[...] i aż tak nie bolą. Kontuzja jak diabli. Co do dziesiątek to też się zastanawiam ale chyba najpierw przeboleję te parę złotych na jakąś dobrze wyposażoną siłownię i dobiorę sobie najlepszy ciężar bo (chyba) lepiej kupić coś czym jesteśmy w stanie machnąć najwyżej siedem razy w serii niż męczyć się z jakimiś plastikami do fitnessu. @edzio4 [...]
Tetralysal bierze się rano, na czczo, przed jedzeniem. Co kupić sobie na osłonę wątroby ? Najlepiej coś taniego, bez recepty. Jotun albo ktoś inny, bylibyście w stanie załatwić recepty na tetralysal ? Kupiłem go za mało, a nie chce wydawać znowu pieniędzy na drogą wizyte u dermatologa (tzn. za około miesiąc pewnie i tak pójdę, ale do tego czasu [...]
Czesc, sklep jest swietny, lecz ma jedna "wade" - jest w nim tak duzo towaru, ze nie wiem co wybrac. Chce kupic sobie jakas kreatyne, ale nie wiem ktora wybrac, u kazdego producenta jest ich kilka, jaka kreatyne polecacie, zwazajac przy tym na koszty?? Dzieki z gory. -------------------- <czlonek mafii HRHR>
wydaje mi się ze jakby kupic ze 3 paczki = 30zł tyle co profesjonalne witaminy na miesiąc renomowanej firmy;-] i brac np 2 szt dziennie, moze bardziej by sie opłaciło finansowo bo było by 150szt na 75 dni ? Jak napisano wyżej nie wiadomo co ze składem, kupie i opiszę skład jak ktoś mnie nie wyprzedzi :) bez skladow mozemy sobie gdybac
[...] przez ich krecenie, to jest proste cwiczonko, ale wiele pomoglo W Twoim wypadku poszedlbym do lekarza i najpierw jego zapytal sie co i jak, a profilaktycznie mozesz kupic sobie opakowanie tych tabletek co Ci pisalem (vicalvit d-400), zrobic przerwe i poczekac az bedziesz zdrowy jak ryba ! Lepiej dmuchac na zimne niz pozniej zalowac I kto [...]
[...] czy moge kupic bialko ostrowii, na co pani sprzedajaca odparla: "bialko ostrowii? prosze pana ja takich rzeczy nie mam. to nie jest odzywka dla sportowcow, to moze sobie pan uzyc do nalesnikow" uslyszalem tez, ze to ma za duzo kazeiny i jest bardzo niezdrowe, ale wszystkie prosdukty dostepne w jej sklepie sa najwyzszej jakosci. no [...]
[...] nadaje się dużo lepiej w ciagu dnia niż z sera gdyż w serzse jest kazeina która długo się wchłania... więc kurczak, jaja najtańsze źródło białka w ciagu dnia innych cudów nie znajdziesz chyba że kupisz ostrowei lub łowickie ale nie oblicząłem jak one wychodzą ....cenowo co do odżywek daj spokój sobie z nimi dopóki nie poznasz podstaw diety
napisz trochę o sobie i o charakterystyce tego biegu bedzie łatwiej coś doradzić, tak oglądowo to masz mało czasu troche na duza gamę supli. Jak potrzeba duzo siły to może kreatynę, estet KA, jabczan, idealny byłby orotan ale możesz mieć problem z szybkim kupnem, tak samo jak z cloutem polecanym przez autora. po drugie coś na pobudzenie, guarana [...]
A co do inhalacji, to możecie kupić sobie inhalator. To takie elektryczne urządzenie, które zamienia podany płyn ( sól fizjologiczną) w parę. Nie trzeba wtedy miski i wrzątku. No i nawet w pracy można się zainhalować, jeśli to praca biurowa. Ja mam inhalator ultradźwiękowy, który ładuje się jak telefon raz na kilka dni i można korzystać bez [...]
Wszyscy doskonale zdają sobie sprawę z tego, że odpowiednia dieta, dobrana pod nasz organizm i aktywność fizyczną jest kluczem do uzyskania sukcesu, np. w postaci poprawy kompozycji sylwetki. Sporo osób jednak zadaje sobie pytanie: "w jaki sposób jej się trzymać, skoro codziennie chodzimy do szkoły, czy pracy?" Odpowiedź na nie jest [...]
Każdy z nas chciałby wyglądać lepiej, być silnym i sprawnym. Niestety większość nie zdaje sobie sprawy z tego, co należy zrobić, aby zmienić swoją sylwetkę. Ludziom wydaje się, że wystarczy kupić tajemniczy suplement i za miesiąc będziemy mieli wyrzeźbiony brzuch. Podobnie jest w Twoim przypadku. Twój cel, jaki chciałbyś osiągnąć, czyli sportowa [...]
Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że dieta jest podstawą sukcesu w budowaniu masy mięśniowej, redukowaniu tkanki tłuszczowej, jak również innego rodzaju sportach. To, co spożywamy przekłada się na możliwości naszego organizmu i uzyskane wyniki sportowe. Dlatego też ułożenie diety jest kluczem do sukcesu. Dietetyka on-line cieszy się w [...]
[...] z noskiem tzn te linki po kilku min plywania mi sie samo zmienia tzn musze ciagle poprawiac , wie ktos co zrobic żeby ustawić ibyło na stałe a nie po każdym sprincie stac i regulowac ? w sumie już nie trenuje ale chce powrócić na treningi :P i nie wiem czy da sie coś z nimi zrobić czy kupić sobie inne albo pływac w starych aquablade :P
Witam ! Niedługo również zamierzam kupić sobie okularki do pływania. Fundusze to około 50 zł. Jakie byście mi polecili ? Wolałbym coś sprawdzonego najlepiej z firmy Speedo/Arena. Co proponujecie ? Znalazłem takie modele: Speedo: Merit , Stealth , Stealth Mirror , Swedish , Swedish Mirror , Mariner , Mariner Mirror , aqua blade , sidewinder [...]
[...] za przeprowadzke( jakies 30 minut)teraz dzwonie do tego drugiego a on mi wyskakuje ze 75 wezmie Znajoma agielka mowila ze ona nie znalazla ponizej 90£ I tak sobie mysle czy nie kupic czasem jakiegos transita i noe dorobic troche grosza. Pracuje na nocnej zmianie wiec raczej w ciagu dnia mam sporo czasu, jest jeszcze weekend. [...]
jak nasycone? Ale ja nie pije z 5 litrow... mysle ze ok 2 bedzie, aha no i ciagle chce mi sie pic jesli nie pije z 30 min to musza sobie cos kupic jakas wode w miescie bo inaczej nie wyrobie. Pocenie nie jest zlym objawem? No stary... chyba nie wiesz co mowisz Np ide do fryzjera i siadam na tym fotelu to za 3 min jestem caly mokry na twarzy i mi [...]
No faktycznie jest w tym dużo prawdy co napisałeś, jak śpię po treningu z dziewczyną to nie mam problemu z zaśnięciem javascript: test(''); javascript: test(''); ale niestety nie mieszkamy jeszcze razem wiec to rozwiązanie nie zawsze może być spełnione. Zastanawiam się czy może kupić sobie w aptece coś. A jak Ty sobie poradziłeś z tym problemem?
[...] że operacja to ostateczność przy naderwaniu. U mnie wygląda to tak, że ze sportem nie będę miał do czynienia przynajmniej przez pół roku, chociaż już minął 3-ci miesiąc i sobie troszkę biegam truchtem (zakładam stabilizator). Wydaje mi się, że możesz samemu ćwiczyć w domu, tak szczerze to ja mógłbym część ćwiczeń wykonywać w domu, musiałbym [...]
niebojcie sie niepozostaje mi nic innego jak kupic sobie jakas odzywke czyli Koksu NIE BD BRAL :)!!! tak wiec bardzo prosze o pomoc w wyborze dobrej odzywki mam 17lat 58kg - 59kg i wzrost 176 tak wiec co polecacie koledzy ??
[...] Według badań naukowych stosowana wiele lat, w dużych ilościach nie powodowała żadnych zmian w wykonanych badaniach organów i krwi. 2. Jest niedroga. W zasadzie każdy może sobie pozwolić na zakup kreatyny za około 25 zł na 2 miesiące. 3. Sprawdza się bez względu na cel i dyscyplinę sportu. W spotach walki, drużynowych, siłowych, [...]